वाळलेल्या लिंबाचा तुकडा आणि पावडर गोठवा

● पुरेसे पाणी राहा

बरेच लोक पुरेसे पाणी पीत नाहीत.दिवसाला एक ग्लास लिंबूपाणी हा तुमचा दिवस सुरू करण्याचा उत्तम मार्ग आहे.

● पचनास मदत करते

ऍसिड अन्न तोडण्यासाठी चांगले आहे, म्हणून मानवी शरीरात पोटात जास्त ऍसिड असते.तथापि, पोटातील ऍसिड वयानुसार कमी होते आणि सायट्रिक ऍसिड विशेषतः पोटातील ऍसिड स्रावला प्रोत्साहन देते.

● वजन कमी करण्यासाठी चांगले

तुमच्या मॉर्निंग लेटच्या जागी लिंबूपाणी घेण्याचा विचार करा.पण फक्त एकदाच नाही तर महिन्याला सुमारे 20 वेळा, 10 वर्षांनी गुणाकार.तुम्हाला एक उत्कृष्ट कंबर दिसेल.

● अँटिऑक्सिडेंट

लिंबूमध्ये मजबूत अँटिऑक्सिडंट गुणधर्म आहेत, जे पेशींचे नुकसान टाळू शकतात आणि शरीराची रोग प्रतिकारशक्ती वाढवू शकतात.

● व्हिटॅमिन सी पूरक आहार

लिंबू व्हिटॅमिन सीमध्ये समृद्ध आहे, जे पेशी सक्रिय करते, मेलेनिनचे उत्पादन रोखते आणि जखमेच्या उपचारांना प्रोत्साहन देते.

● त्वचा पांढरी करणे

मानवी शरीर स्वतःहून व्हिटॅमिन सी संश्लेषित करू शकत नाही आणि त्याला अन्नावर अवलंबून राहावे लागते.व्हिटॅमिन सी मुक्त रॅडिकल्स तटस्थ करते, अल्ट्राव्हायोलेट किरणांमुळे होणारे नुकसान टाळते, त्वचेमध्ये मेलेनिनचे उत्पादन रोखते, त्वचा पांढरे करते आणि डाग हलके होण्याचा प्रभाव असतो.