शुद्ध नैसर्गिक उत्तम दर्जाची फ्रीझ वाळलेली स्ट्रॉबेरी

● आरोग्य लाभ
स्ट्रॉबेरीमधील जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि अँटिऑक्सिडंट्स आरोग्यासाठी महत्त्वाचे फायदे देऊ शकतात.उदाहरणार्थ, स्ट्रॉबेरीमध्ये व्हिटॅमिन सी आणि पॉलीफेनॉल समृद्ध असतात, जे अँटिऑक्सिडंट संयुगे आहेत जे काही रोगांच्या विकासास प्रतिबंध करण्यास मदत करू शकतात.

याव्यतिरिक्त, स्ट्रॉबेरी खालील गोष्टींशी संबंधित इतर आरोग्य फायदे प्रदान करू शकतात:

● इंसुलिन संवेदनशीलता
स्ट्रॉबेरीमधील पॉलिफेनॉल हे मधुमेह नसलेल्या प्रौढांमध्ये इंसुलिन संवेदनशीलता सुधारण्यासाठी दर्शविले गेले आहे.स्ट्रॉबेरीमध्ये केवळ साखरच कमी असते असे नाही तर ते तुम्हाला इतर प्रकारच्या ग्लुकोजचे चयापचय करण्यास देखील मदत करू शकतात.

● रोग प्रतिबंधक
स्ट्रॉबेरीमध्ये बायोएक्टिव्ह यौगिकांची विस्तृत श्रेणी असते ज्यांनी जुनाट आजारांपासून संरक्षणात्मक प्रभाव दर्शविला आहे.त्यांचे अँटिऑक्सिडंट आणि दाहक-विरोधी प्रभाव संज्ञानात्मक कार्य आणि मानसिक आरोग्य सुधारू शकतात.काही संशोधनांनी असे सुचवले आहे की स्ट्रॉबेरी, तसेच इतर बेरींचा आहारात समावेश केल्याने हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग, कर्करोग, अल्झायमर आणि इतर विकार टाळता येऊ शकतात.

● पोषण
स्ट्रॉबेरीमध्ये व्हिटॅमिन सी आणि इतर अँटिऑक्सिडंट्स भरपूर असतात, ज्यामुळे कर्करोग, मधुमेह, स्ट्रोक आणि हृदयविकार यासारख्या गंभीर आरोग्य परिस्थितींचा धोका कमी होतो.