गुड टेस्ट कोशर प्रमाणित फ्रीझ ड्राईड स्वीट कॉर्न

कॉर्न पोटॅशियमचा एक उत्तम स्रोत आहे, पोटॅशियम रक्ताभिसरण प्रणालीचे नियमन करण्यास, पुरेसा रक्त प्रवाह आणि मजबूत हृदयाचे ठोके राखण्यास मदत करते.

● डोळ्यांचे आरोग्य
कॉर्नमध्ये ल्युटीन असते, व्हिटॅमिन ए सारखे कॅरोटीनॉइड जे सामान्यतः फळे आणि भाज्यांमध्ये आढळते.ल्युटीन हे मॅक्युलर डिजेनेरेशन, मोतीबिंदू आणि डोळ्यांच्या इतर परिस्थितींचा धोका कमी करण्यासाठी ओळखले जाते.

● पाचक आरोग्य
कॉर्नमध्ये आहारातील फायबरचे प्रमाण जास्त असते, जे निरोगी जीवनशैली राखण्यासाठी आवश्यक असते.फायबर हे वनस्पती-आधारित खाद्यपदार्थांमध्ये मोठ्या प्रमाणात असते जे आपल्या शरीराला पचत नाही.जरी ते अपचनीय असले तरी, कॉर्नमधील फायबर इतर अनेक फायदे देते, जसे की आतड्यांसंबंधी हालचाली नियंत्रित करणे, रक्तातील साखरेची पातळी व्यवस्थापित करणे आणि बरेच काही.

● Prostatitis उपचार
कॉर्नमध्ये अँटीऑक्सिडेंट क्वेर्सेटिन असते.क्वेर्सेटिनचा अल्झायमर आणि स्मृतिभ्रंश विरूद्ध संरक्षणात्मक प्रभाव असू शकतो.

● पोषण
कॉर्नमध्ये व्हिटॅमिन बी 6 असते, जे पायरीडॉक्सिनची निरोगी पातळी राखण्यासाठी आवश्यक पोषक असते.पायरिडॉक्सिनच्या कमतरतेमुळे अॅनिमिया होऊ शकतो आणि हृदयविकार, नैराश्य आणि मासिक पाळीच्या आधी सिंड्रोम होण्याचा धोका वाढू शकतो.