फ्रीज-सुका मेवा आरोग्यदायी आहे का?

फळांना बहुतेक वेळा निसर्गाची कँडी समजली जाते: ते स्वादिष्ट, पौष्टिक आणि सर्व-नैसर्गिक साखरेसह गोड असते.दुर्दैवाने, सर्व प्रकारातील फळ हे अनुमानाच्या अधीन आहे कारण सांगितलेली नैसर्गिक साखर (सुक्रोज, फ्रक्टोज आणि ग्लुकोज असलेली) कधीकधी ऊस आणि/किंवा साखर बीटमधून काढलेल्या आणि प्रक्रिया केलेल्या परिष्कृत साखरेमध्ये गोंधळलेली असते.सुदैवाने, या मिथकांना पायरी पायरीने दूर केले जात आहे.

तथापि, जोपर्यंत आपण भाग आकार आणि गोड नसलेल्या वाणांकडे लक्ष देता तोपर्यंत, सुकामेवा फ्रीझ करून त्याचे पोषक घटक टिकवून ठेवण्यासाठी वेळोवेळी सिद्ध केले गेले आहे आणि सुकामेवा स्नॅकिंगसाठी उत्कृष्ट पर्याय म्हणून साफ ​​केला गेला आहे.मग फ्रीझ-वाळलेल्या फळांवर 411 काय आहे?ते निरोगी आहेत का?ते ताज्या निवडलेल्या अन्नपदार्थांचे पोषक देखील टिकवून ठेवतात का?हे सर्व तुम्हाला माहित असणे आवश्यक आहे.

फ्रीज सुकामेवा म्हणजे काय?
फ्रीझ सुकामेवा आणि इतर फ्रीझ सुकामेवा सुमारे दशकांपासून आहेत आणि प्रवासात राहणाऱ्या लोकांसाठी अन्न खाणे आणि वाहतूक करणे सोपे करण्यासाठी विकसित केले गेले.ताज्या फळांमधून सर्व ओलावा काढून टाकला जातो आणि त्याच्या शुद्ध स्वरूपात ठेवला जातो.तुमच्यासाठी 100% कुरकुरीत आणि स्वादिष्ट फळ शिल्लक आहे!
हे तितकेसे स्पष्ट नसले तरी, फ्रीझ सुकामेवा हे पारंपरिक सुकामेव्यापेक्षा आरोग्यदायी असते.फळांना जास्त काळ ताजे ठेवण्यासाठी फ्रीझ-ड्रायिंग प्रक्रियेचा वापर करण्याऐवजी, बहुतेक वाळलेल्या फळांच्या स्नॅक्समध्ये ते खराब होऊ नये म्हणून साखर आणि संरक्षक जोडले जातात.फ्रीझ-वाळलेल्या फळांना इतके छान बनवते हे जाणून घेऊ इच्छिता?शोधण्यासाठी वाचा!

पोषण उच्च पातळी
फ्रीझ सुकामेवा खूप जास्त प्रमाणात केंद्रित असल्यामुळे, एक पॅकेट भरपूर पौष्टिक मूल्य प्रदान करू शकते!अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की फ्रीझ-सुका मेवा त्याच्या मूळ पौष्टिक सामग्रीच्या 90% पर्यंत टिकवून ठेवतो.याचा अर्थ असा की तुम्ही व्हिटॅमिन सी, व्हिटॅमिन ए आणि इतर आवश्यक पोषक तत्वांचा तुमचा दैनंदिन डोस नेहमी हातात ताजी फळे न ठेवता घेऊ शकता.

कमी कॅलरी सामग्री
प्रति पिशवी फक्त 55 कॅलरीज किंवा त्याहून कमी, आमची कुरकुरीत फळे ज्यांना मिठाईची इच्छा असते आणि इतर फॅटनिंग स्नॅक्स कापतात त्यांच्यासाठी एक आदर्श पर्याय आहे.प्रत्येक सर्व्हिंगमध्ये अंदाजे अर्धा कप फळे असतात जी त्याच्या ताज्या स्वरूपात फ्रीझ-वाळलेली असतात.कुरकुरीत फळाचा एकमात्र घटक हाच फळ असल्याने, त्यात इतर कोणतीही शर्करा, गोड करणारे किंवा संरक्षक घटक नसतात.याचा परिणाम म्हणजे आतील-स्नॅक-फ्री स्नॅक आहे ज्याचा तुम्ही कधीही आनंद घेऊ शकता, तुम्ही जाता जाता देखील!

भरपूर फायबर
फ्रीझ-वाळलेल्या फळांमध्ये भरपूर फायबर असते असे आम्ही नमूद केले आहे का?तुमच्या पचनसंस्थेचे नियमन करण्यासाठी आणि तुमच्या कोलेस्टेरॉलची पातळी खूप कमी ठेवण्यासाठी तुमच्या आहारात योग्य प्रमाणात फायबरचा समावेश करणे आवश्यक आहे.कुरकुरीत केळ्याच्या एका पिशवीमध्ये दोन ग्रॅम आहारातील फायबर असते, जे त्यांच्या आहारात अधिक फायबर मिळवू इच्छितात त्यांच्यासाठी ते एक उत्कृष्ट पर्याय आहे.हे विजय-विजय स्वादिष्ट आहे!

फ्रीझ-वाळलेली फळे आरोग्यदायी आहेत का?
फ्रीझ सुकामेवा तुमच्यासाठी आरोग्यदायी आहे का आणि तुमच्या दैनंदिन जीवनासाठी ते सोयीचे आहे का?आमचे उत्तर होय आहे!
लिनशु हुइटॉन्ग फूड्स कं, लि.स्वत: व्यवस्थापित आयात आणि निर्यातीच्या अधिकारांसह फ्रीझ-वाळलेल्या भाज्या आणि फळे तयार करणारी एक व्यावसायिक कंपनी आहे. मानवी आरोग्यासाठी मदत पुरवणे ही FD खाद्यपदार्थ उद्योगाची जबाबदारी आहे.आमच्या कंपनीकडे कुशल व्यावसायिक तांत्रिक संघासह FD खाद्यपदार्थांचा 24 वर्षांचा अनुभव आहे.
जर्मनी, जपान, स्वीडन, डेन्मार्क, इटली येथून आयात केलेल्या आंतरराष्ट्रीय प्रगत तंत्रज्ञानाचा आणि प्रगत उपकरणांचा अवलंब करून, आम्ही आरोग्यदायी पदार्थ तयार करू शकतो आणि उत्पादनांमध्ये ऑक्सिडेटिव्ह नसणे, तपकिरी न होणे आणि योग्य पोषणाची किमान हानी नसणे अशी वैशिष्ट्ये आहेत.हा उत्पादन गट भिन्नतेशिवाय जलद पुनर्संचयित करू शकतो आणि ते स्टोरेज, वाहतूक आणि वापरण्यासाठी सोपे आहे.FD उत्पादन गटात डझनभर जातींचा समावेश आहे, जसे की: FD लसूण, शेलट, हिरवे वाटाणे, कॉर्न, स्ट्रॉबेरी, हिरवे बीन, सफरचंद, नाशपाती, पीच, रताळे, बटाटे, गाजर, भोपळा, शतावरी, इ. तुम्हाला हवे असल्यास फ्रीज ड्रायिंग फूडबद्दल अधिक माहिती मिळविण्यासाठी, कृपया आमच्याशी संपर्क साधा.